Te quiero platicar que el llevar una vida sin estrés sería algo benéfico en tu vida, por lo siguiente:
Todas las presiones a las que estamos sometidos por no saber encausar adecuadamente nuestras emociones afectan nuestro cuerpo, ya sea positiva o negativamente; los problemas más comunes se manifiestan como una "maravillosa" úlcera gástrica, obesidad, hipertensión arterial, cardiopatías, asma y reacciones dérmicas, entre otros padecimientos.
A estos padecimientos, se les conoce como psicosomáticos y aparecen cuando las presiones cotidianas y el estrés no pueden manejarse a nivel psicológico y emocional, entonces se manifiestan corporalmente teniendo como resultado una o varias enfermedades.
Según el Dr. Louise Hay, existen los siguientes padecimientos relacionados con estados anímicos específicos:
RESFRIADOS, CATARROS: suceden demasiadas cosas a la vez. Confusión, desorden mental.
DOLOR EN LAS PIERNAS: miedo al futuro, o a moverse.
PIE DE ATLETA: frustración por no ser aceptado. Incapacidad de avanzar.
OSTEOPOROSIS: sensación de que no se cuenta con apoyo alguno en la vida.
NODULOS: frustración, rencor y ego herido.
NEUMONIA: desesperación, cansancio y tedio por la vida.
MUELA DEL JUICIO IMPACTADA: negación del espacio mental para crearse una base firme.
Por todo lo anterior, para tratar los trastornos psicosomáticos, se recomienda además del medicamento adecuado para curar al cuerpo ya dañado, buscar una orientación psicoterapéutica para aprender a llevar de una mejor manera nuestras emociones.
"Aléjate de vez en cuando, relájate un poco, porque cuando regreses a tu trabajo, tu juicio será más certero; puesto que si siempre trabajas perderás el discernimiento...
Aléjate porque el trabajo parecerá menos, en un instante tu perspectiva será mayor, y la falta de armonía o de proporción será mejor percibida." LEONARDO DA VINCI.
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